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[中医科 - 洪敏]心火盛一根筷子拿到它

当我踏入夏天时,许多老人心痛,但大多数人对心脏的理解仍然处于“烦躁”的阶段。最后,新火王的具体症状有哪些?我们应该做什么?有了上述问题,记者专门采访了相关专家。

心火也与现实不同

广东药学院第一附属医院中医科主任兼主任洪敏表示,每当天气转热,人们的脾气就会比平时更加​​“吱吱”。在这个时候,每个人都可能认为这是“心火”。事实上,心脏并不像它那样令人生气。具体而言,它还分为“虚火”和“真火”两种类型。而不同类型的心火,会有不同的具体表现。

闷烧的老人的特点是五个不安,潮热,盗汗,口渴,发红,舌苔薄,脉细细等,还有一个扰乱心灵的虚火,所以会有野心。宁或烦人的热量无法入睡表现。真火型老人的特征是发红,发热,口渴,心烦,失眠,便秘,小便黄,舌红黄,脉数强。在严重的情况下,它也将表达为口腔溃疡。 ,溃疡等。

筷子“灭火”养心沉

面对心火,我们该如何“开火”?洪敏认为,无论什么样的温暖的老人,他都可以通过按摩心脏和肾脏的穴位来“杀死”体内多余的心脏。

当用筷子清理心脏并说心脏充满火时,从心脏相关的经络开始是很自然的。心脏穿过腋下的极地弹簧,一直沿着手臂的内侧,停在小指上的小冲孔点。洪敏认为,适当刺激手掌有助于清除心脏,起到减少心脏的作用。

方法:用双手握住筷子上部切碎,有很好的刺激效果。用双手握住并反复摇晃。当你筷子,手掌会刺激。当你的手掌呈红色和热的时候,它可以帮助逐渐“射击”火焰。

筷子尖交通心脏和肾脏劳动宫穴是手上痰阴心的点,心包的功能是保护人的心脏。中医认为按摩老公穴可以平静下来,平静下来,镇静清爽。当我们握紧拳头时,中指指向的地方是老公点。

方法:用手掌握住筷子尖,轻轻挤压老公穴。它可以起到按摩的作用,按压穴位的力量更好。两侧旋转按摩,每晚睡前适合15分钟。

此外,中医内脏理论认为“心与肾相交”,心是火,藏神,肾是水,精华是隐藏的。这两个器官相互作用并相互制约,以维持正常的生理活动。因此,老年人需要交通和肾脏,以确保身体的健康。事实上,交通心脏和肾脏并不困难。在按摩老公穴的同时,我们可以配合按摩涌泉穴,以提高疗效。

涌泉穴是位于足底的足少阴穴之一,位于足底第2和第3脚趾的脚尖端的前1/3和第2/3。 。

方法:每晚睡前,用筷子尖按压涌泉穴3~5分钟,使心脏和肾脏相交,有助于睡眠和降低血压。

中草药茶疗效增加

洪敏补充说,除了睡前穴位外,老年人可以使用中药茶来减少白天的火灾。虚火型老人适合饮用莲子百合茶(25克莲子和百合)。真火型老人适合饮用轻竹叶茶(10克浅竹叶)。

“莲子具有补肾益痰,养心,安神的功效。常用于治疗脾虚,腹泻,心悸,失眠。百合具有滋阴润肺,清心,清心的功效。舒缓神经,经常用于想象抽搐,失眠和其他梦想。“闵说,“轻竹叶具有清热,清火,除烦,利尿的作用,主要用于发烧,烦渴,口腔溃疡,尿红等问题。那些需要通茶的人,应该依靠自己的症状选择它。“

指导专家

洪敏

广东药学院第一附属医院中医主任兼主任

着名医学|作者:来源:时间:2018/6/5 相关阅读 [急诊科 - 曾玉辉]砸了他的手,用嘴吮吸了它?科学消毒是最重要的 学龄前儿童多做户外运动,视力可以恢复正常 [临床营养科——赵永义]检查吃谷物的表 [整形外科 - 陈元亮]肥面不需要多次注射 [临床营养科 - 赵永义]抗癌预防?打开神秘的黑蒜面纱 [临床营养科 - 赵永义]果实甜而不甜。你真的选男性和女性吗? [骨科手术 - 宋燕成]矫正扁平足从小开始 咳嗽自救=自杀 上一页: [营养科 - 欧巧文]口译营养标签:山药蛋糕 下一个: [内分泌 - 叶建华]反复发烧,警惕糖尿病
 
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